Page 8 - Älter werden im Landkreis Biberach
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1 1.1 Freizeit, Sport und
Bildung
Um bis ins hohe Alter gesund und
fit zu bleiben, ist es wichtig, auf die
Sicher, gesund richtige Ernährung und ausreichen-
de Bewegung zu achten. Ebenso
und aktiv wichtig sind soziale Kontakte und
geistige Aktivitäten.
im Alter
TIPP
Bei örtlichen Turn-/Sportvereinen,
Wohlfahrtsverbänden, Kranken kassen,
Volkshochschulen und Fitnessstudios
finden Sie interessante Angebote. Infor-
mieren Sie sich bei Ihrer Gemeinde,
Ihrer Krankenkasse oder dem Sport-
kreis Biberach.
Sportkreis Biberach
07351/5778597
info@sportkreis-biberach.de
www.sportkreis-biberach.de
Qualifiziert Engagiert
ist ein Portal für Engagierte in
Baden-Württemberg. Bildungsträger
aus unterschiedlichen Bereichen
stellen ihre Bildungsangebote für
Ehrenamtliche ein. Neues lernen,
Kompetenzen entwickeln, Sinnvol-
les tun: Es gibt überraschend viele
Möglichkeiten für Engagierte.
Qualifiziert Engagiert
www.qualifiziert-
engagiert-bw.de/bc
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